

09.12.2024
Как естествено да подобрим серотонина, допамина - настроението си?
Серотонинът и допаминът са невротрансмитери, от които зависи доброто ни настроение, самочувствие и д...

20.11.2020
Ако думите ни задушават, сега е моментът да ги кажем
Дори и най-резервираният човек в света не може да премълчи всичките си чувства. Налага се от време н...

26.01.2021
Когато вече не чакам нещо да се случи...
Наблюдавам живота със спокойствие, изчиствайки страховете, егоизма и негативните идеи, които задържа...

13.04.2021
Как да подобрим взаимоотношенията в семейството в създалата се тревожна обстановка?
„Животът е толкова лесен, единствените, които го правят сложен, сме самите ние."Конфуций
Взаи...

18.05.2020
Какво е необходимо за плавен преход към нормалния ни ритъм на живот?
Колко ще продължи периодът ни на адаптация към "нормалността" след карантината?
Почти всеки, който ...